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剁椒蒸芋仔的做法

来源: 作者: 2019-05-15 03:25:04

剁椒蒸芋仔的材料芋仔500g油适当盐适当剁椒适当 剁椒蒸芋仔的做法图片步骤,怎样做剁椒蒸芋仔好吃?

芋仔去皮洗干净

在去皮芋仔上铺上剁椒

上锅隔水蒸

浇上烧热的油就行了

美食天下菜谱大全温馨提示:

芋子的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当食粮,又可做蔬菜,是老幼咸宜的滋补品,秋补素食1宝。芋子还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有1定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引发皮炎。1旦产生,可用生姜汁轻轻擦洗便可。

剁椒是我自己做的比较咸所以不需要再放盐巴了,如果用的剁椒比较不咸的还是需要在放点盐巴的

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